Ты перед сном: 1) не смотришь страшные и очень «шумные фильмы, и мультфильмы»; 2) не слушаешь громкую музыку, не играешь в подвижные игры;

Да я в полной мере выполняю данные требования. Согласно названным требованиям нервная система должна быть спокойной, количество сердечных сокращений, пульс должны быть спокойными, пищеварительная система, как и весь организм, должна отдыхать. Для крепкого и здорового сна необходимо, чтобы свет не раздражал, даже закрытые глаза, организм получал свежий воздух, содержащий достаточное количество кислорода.

Мы знаем, что в Афинах к VII веку до н.э. сформировалась политическая система типичной аристократической республики. К началу VI века до н.э. в Афинах простой народ, оказался в крайне тяжелом положении: он был лишен права участвовать в управлении государством, а наиболее бедные представители демоса теряли свои земли за долги и продавались в рабство. Такая система не могла устраивать людей и начался период смуты – борьбы между аристократией и демосом за получение последними политических прав. Пик политической борьбы пришелся на первое десятилетие VI века до н.э. Всевластие знати, неравенство между бедными и богатыми привело к народному восстанию. Начались кровавые столкновения, с обеих сторон были убитые и раненые. И именно тогда на политической арене появился новый афинский реформатор Солон.
В 594 г. до н. э. Солон был избран архонтом-эпонимом. Кроме того, ему дали чрезвычайные полномочия. Согласно Плутарху, его назначили «примирителем и законодателем» а согласно Аристотелю, вообще «вверили ему государство». По-видимому, его чрезвычайные полномочия выражались в слове «примиритель, третейский судья». Таким образом, его задачей было разрешить конфликт и примирить враждующие стороны — аристократию и демос. В то время архонтов назначал Ареопаг, но Солона, вероятно, избрало народное собрание ввиду особой ситуации. Солон был очень популярным политиком и рассматривался всеми социальными слоями (аристократами, народом, торговцами и ремесленниками) как компромиссная фигура.

Жевательные, височные, мимические (лобная, круговая мышца рта), мышцы шеи (грудино - ключично-сосцевидная). Спины: широчайшая. трапециевидная, ягодичная. Живота: мышцы брюшного пресса. Верхних конечностей: трехглавая, разгибатели и сгибатели кисти и пальцев,  двуглавая мышца плеча, дельтовидная. Нижних конечностей: портняжная, четырехглавая.